Сексолог, практикующий специалист в области психологии Лена Тучкова дала подсказку мужикам несколько действующих методов для поддержания сексапильной энергии на высочайшем уровне. Ее советы приводит «Газета.Ru».

Тучкова выделила, что мужская эротичность не слабо находится в зависимости от состояния физического здоровья, но большую роль играют и психические причины. Так, по ее словам, приобретенный напряжение, потрясение может привести к дилеммам с эрекцией, беспокойство и тревожные мысли отвлекают от возбуждения и приводят к трудностям с достижением оргазмов. Кроме остального, энтузиазм к сексу может угаснуть из-за депрессии, подавленного состояния и нередких семейных конфликтов, предупредила сексолог.

Чтоб усилить сексапильное желание и получать больше наслаждения от интимной близости Тучкова дала совет почаще сосредотачиваться на получении положительных чувств. Также, по ее воззрению, полезно постоянно заниматься спортом. «Физическая активность содействует увеличению уровня эндорфинов, гормонов счастья, которые усиливают сексапильное желание», — растолковала специалист.

Даже у самых сильных парней есть свои беспомощности…К примеру, иммунитетВсегда готовКак не утратить сексапильную активность после 40 лет

Сексолог добавила, что для увеличения либидо значимо поддерживать чувственную близость с сексапильной партнершей. Она рекомендовала честно дискуссировать эротические фантазии, и почаще испытывать в кровати, чтоб сотворить в паре атмосферу доверия и комфорта.

Раньше психоаналитик Аврум Вайс растолковал предпосылки ужаса парней перед сексом и перед партнершами. Из его слов, ужас перед дамами и сексапильной близостью появляется у парней из-за низкой самооценки, депрессии, волнения.