Доктор Мясников проговорил, что магний содержится в почти всех продуктах

Доктор и телеведущий Александр Мясников в эфире программки «О самом главном» на канале «РФ 1» проговорил, что в продуктах питания содержится довольно магния для организма. Выпуск, в каком врач развеял известный миф о здоровье, доступен на платформе «Смотрим».

«Миф — это то, что мы недоедаем магния. Это трудно. Магний повсюду в еде», — высказался Мясников. Он разъяснил, что магний содержится в шоколаде, птице, рыбе и многих других продуктах.

При всем этом доктор добавил, что недостаток магния может появляться из-за огромных утрат элемента. А именно, отметил профессионал, это происходит из-за стресса, приема неких фармацевтических средств и неверного питания.

Раньше руководитель больницы Медицинской поликлиники № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко заявила, что недостаток магния нереально восполнить при помощи товаров питания. По ее словам, употребляя пищу с высочайшим содержанием элемента, можно только поддерживать его уровень в человеческом организме.