Боль вокруг пупка у взрослого знакома многим. Она может быть слабым дискомфортом или острой, мешающей двигаться. Люди часто игнорируют этот симптом, думая, что пройдет само. Но боль в области пупка иногда указывает на серьезные проблемы. Разберемся, какие причины чаще всего провоцируют дискомфорт и как безопасно помочь себе до визита к врачу.

Почему болит живот вокруг пупка у взрослого

Кишечные колики из-за неправильного питания или стресса — самая частая причина. Аппендицит на ранних стадиях дает боль вокруг пупка, которая потом смещается вниз. Пупочная грыжа проявляется выпячиванием и болью при напряжении мышц. Кишечная инфекция сопровождается диареей и тошнотой. Реже боль связана с воспалением поджелудочной железы или яичников у женщин. У людей с лишним весом боль усиливается из-за давления на внутренние органы.

Опасные симптомы, требующие срочного осмотра

Если боль сопровождается рвотой с желчью или кровью, это признак кишечной непроходимости. Высокая температура и сильная слабость требуют срочного осмотра. Боль, усиливающаяся при нажатии и сопровождающаяся вздутием, может указывать на перитонит. Не игнорируйте симптомы, даже если они слабые: аппендицит развивается быстро. Кровь в стуле — тревожный сигнал.

Что делать при умеренной боли

При коликах помогает теплый компресс на живот. Пейте теплую воду без газа — она смоет раздражители. Избегайте еды до выяснения причины. Лягте на спину, подтянув колени к груди — это снизит напряжение мышц. Примите спазмолитик, например, но-шпу, но не чаще указанной дозы. Не используйте обезболивающие без консультации — они могут скрыть симптомы.

• Не принимайте горячую ванну при острой боли
• Избегайте физических нагрузок до выяснения диагноза
• Запишите время начала боли и симптомы
• Не грейте живот при подозрении на воспаление

Как диагностируют причину боли

Врач проведет пальпацию живота, проверит реакцию на нажатие. Анализ крови выявит воспаление или инфекцию. УЗИ брюшной полости покажет состояние органов. При подозрении на аппендицит делают КТ. Тест на беременность исключит внематочную патологию у женщин. Не бойтесь обследований: лучше знать точно, чем гадать.

Профилактика повторных проблем

Соблюдайте диету: ешьте больше клетчатки, пейте достаточно воды. Избегайте жирной и острой пищи, которая провоцирует желчный пузырь. Делайте перерывы при долгой сидячей работе. Укрепляйте мышцы пресса — это снижает риск грыж. Регулярные прогулки улучшают пищеварение. Не пренебрегайте физической активностью.

Когда к врачу без промедления

Если боль не проходит больше двух часов, вызывайте скорую. Рвота, не приносящая облегчения, требует срочной помощи. Не откладывайте визит, если симптомы сочетаются с диареей больше суток. Помните: кишечная непроходимость угрожает жизни. Даже если боль стихла, стоит провериться — некоторые заболевания протекают бессимптомно.

Боль в районе пупка у взрослого — не всегда признак опасной болезни, но игнорировать ее глупо. Даже если симптомы уходят, стоит выяснить первопричину. Иногда проблема кроется в диете, а иногда требует операции. Лучше потратить время на консультацию врача, чем потом лечить осложнения. Здоровье зависит от того, как вы отреагируете на первый сигнал тревоги.