81-летняя арбитр с моложавой наружностью раскрыла секрет красы

81-летняя арбитр с моложавой наружностью раскрыла секрет красы

81-летняя судья с моложавой внешностью раскрыла секрет красоты

Южноамериканский юрист, арбитр, телеведущая и автор Джудит Шейндлин раскрыла секрет красы. Ее коммент публикует New York Почта.

81-летняя знаменитость заявила, что раз в день занимается спортом. Так, на занятия, которые содержат в себе тренировки на силу и бег, у нее уходит 10 часов в неделю.

«Если ваш ум в форме, а тело — нет, 1-но в итоге воздействует на иное. Тренировки важны для моего физического и психологического здоровья», — объяснила партнёрша издания. Также, Шейндлин указала на значимость ночного сна для поддержания себя в форме.

Но арбитр отметила, что уповает, что фанаты прислушаются к ней и усвоют, что не следует полагаться лишь на наружность. «Метод сохранить увлекательную и захватывающую жизнь — это оставаться увлеченным и умным. Наружный вид помогает только до определенного времени», — выделила юристка.

В январе южноамериканская артистка и продюсер Джулия Робертс также раскрыла собственный секрет красы.

Автоновости